こんにちは。ユイリ（@kodure_yuilish）です。
過日Claudeに頼んでアメブロのバックアップを取ることに成功した私、味を占めて今度は「インスタで自分の投稿を検索できるようにならないかしら」と相談してみました！
インスタ、自分の投稿検索できないの、不便ですよね。。。
検索用に同じハッシュタグつけておくの面倒でやってないし。
Claudeでやってみたぞという人を2026年6月現在見つけられなかったので、
アメブロのとき同様、先陣を切ってやってみます！！
同じようにお悩みの方のお役に立てれば幸いです。
※AIの成長はすごく早いようなのですぐ役に立たない記事になる可能性もあるかもだけど…！
Claudeと行った作業の流れ
インスタって、自分の投稿とかフォロワー一覧とかを設定画面でダウンロードできるんですよね。
それはインスタの相互フォローチェックをする際にやったことがあるので知っていました。
インスタの相互フォローチェックについてはこちらから
そこで「投稿データをダウンロードして積み上げて行ったら検索する仕組みが作れないか」と相談してみたところ…
いいアイデアですね！JSONでエクスポートすれば積み上げて検索システムを作れます。まずエクスポート方法から説明しますね。
📱 スマホの場合
Instagramを開いて右上の「≡」マークをタップ → 「アクティビティ」 → 一番下の 「個人データをダウンロード」 をタップ。メールアドレスを確認して「ダウンロードをリクエスト」→ パスワードを入力 → 「次へ」→「完了」でリクエスト完了です。
💻 PCの場合
instagram.com で「設定」→「プライバシーとセキュリティ」→「データのダウンロード」から申請できます。
形式の選択が重要
フォーマットは HTMLもしくはJSON を選択できます。メディアの画質（高・中・低）も選べます。
検索に使うなら JSON形式 を選ぶのがおすすめです（データとして扱いやすい）。
おすすめの選択
- ✅ メディア（投稿のキャプション・日時・タグ情報が入ってます）
- フォーマット：JSON
- 画質：低（テキスト情報だけ使うので画質は関係ない）
届くまでの時間
ダウンロードの準備が整つと、入力したメールアドレス宛にリンクが届きます。リンクは送信から4日間のみ有効なので注意。データの取得には最大48時間かかることがあります。また、リクエストは4日に1回のみ可能です。
ZIPの中身
各フォルダに画像・動画、プロフィール情報、設定情報などが入っており、comments / connections / likes / media / messages / profile / searches / settings などのJSONファイルで構成されています。
「ダウンロードできたら、ZIPの中の media フォルダにあるJSONファイルをここに貼ってもらえれば、検索ツールを一緒に作りますよ！」とのことだったので、送ったらすぐに仕組み作ってくれて！
ただ、見てみたら文字化けしていたのでそれを直してもらい、
検索してみたら検索できなかったのでそれを伝えてまた直してもらい、
謎の文字が出ていたのでそれを伝えて直してもらい…
と何度かラリーをしただけで完成しました！！
完成品がこちら
こんな感じ！！すごくない…！？
試しに「無印」で検索してみると…
できてるー！！
Pythonの知識皆無でも、Claudeと喋るだけで理想の仕組みが構築できました。
このHTMLファイル自体に全データが埋め込まれているので、PCに保存してブラウザで開けばオフラインでも使えます。ダウンロードして普通に使えますよ。
ただし「使えなくなる」のは次のとき：
- 新しい投稿が増えたとき → Instagramを再エクスポートしてここに貼り直さないと、新しい投稿が反映されない
つまり、今のHTMLは今日時点のスナップショットです。3ヶ月後に使っても検索はできますが、その間に投稿した分は入っていません。
定期的（たとえば半年に1回）にエクスポートして持ってきてもらえれば、新しいデータを追加したファイルを作り直せます！
とのこと。つまり、先ほどダウンロードしたJSONファイルはPC上で消してOK。
（実際消してみたけど問題なく動作しました）
時折Claudeにデータを渡して依頼して更新していくという運用方法になります。
それだけちょっと面倒だけど、非公式でこれなら十分では！？
プロンプトは
「人に”こういうプロンプトでできたよ”と伝えることはできる？」と聞いてみたら、
今回は会話の流れの中でClaudeがファイル構造を調べながら作ったので、「このプロンプト1つで一発でできる」というものはありません。
伝えるとしたらこんな感じです：
Instagramのデータエクスポート（JSON形式）をダウンロードして、mediaフォルダの中のJSONファイルをClaudeに全部添付して、
「これを使ってInstagramの投稿をキーワード検索できるHTMLファイルを作って」と伝えればOK。
文字化けしたり検索できなかったりしたら「直して」と言えば直してくれる。
という感じで、完成まで数回やりとりが必要になる可能性があると添えておくと親切かと思います。
とのことでした！同じようにお悩みの方の参考になれば幸いです♪
（もしお役に立てた場合はこのブログ記事をシェアしていただけると嬉しいです！）
以上、ユイリ（@kodure_yuilish）でした。
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